Semana 1 — Decolagem ENEM 2026

Grade da semana

Blocos por dia — área, carga horária e foco. Domingo é livre.

Seg 29/06

Matemática 2h

Teoria — razão, proporção, % · resumo 1 pág.

Ciências da Natureza 2h

Bio — H14 (fisiologia), H9 (ciclos)

Ter 30/06

Ciências Humanas 2h

Geo — H27, H26 · biomas e ocupação

Ciências da Natureza 2h

Fís — H1 (ondas), H20 (cinemática)

Qua 01/07

Matemática 2h

MT_C1_NAVE.pdf — fáceis H1+H2

Redação 1h

2 redações nota 1000 — análise

Qui 02/07

Ciências Humanas 2h

CH_C1_NAVE.pdf — fáceis H27+H26

Ciências da Natureza 2h

Qui — H24 (nomenclatura e mol)

Sex 03/07

Matemática 2h

MT_C1_NAVE.pdf — médias H1+H2 · autônomo

Linguagens 1h

LC_C1_NAVE.pdf — H15, H16 fáceis

Sáb 04/07

Revisão 1h

Rev. erros MT + CH · registrar no checklist

Linguagens 1h

LC prática — H15, H16

Fil/Soc 1h

Repertório — ética e cidadania

Dom 05/07

Livre —

Livre / Flex

Detalhamento por área

Matemática

Competência C1 · Habilidades: H1, H2, H3

Números e Operações — base de cálculo e lógica quantitativa

Segunda	Estudar razão, proporção, regra de três, porcentagem e unidades. Produzir um resumo de 1 página com fórmulas, exemplos e armadilhas comuns.
Quarta	Abra o arquivo MT_C1_NAVE.pdf e resolva as questões fáceis das habilidades H1 e H2, conferindo o gabarito somente no final. Corrija e justifique cada resposta.
Sexta	Abra o arquivo MT_C1_NAVE.pdf e resolva as questões médias das habilidades H1 e H2 em modo autônomo. Classifique cada erro: leitura, cálculo, estratégia ou conteúdo.
Sábado	Revise os erros de Matemática da semana e refaça apenas as questões erradas ou inseguras. Registre no checklist impresso.

💡 H1, H2 e H3 concentram ~18% da prova de MT. Identificar o tipo de erro (leitura, cálculo, estratégia, conteúdo) desde a primeira semana acelera a correção de rota.

Ciências da Natureza

H14, H9 (Bio) · H1, H20 (Fís) · H24 (Qui)

Uma disciplina por dia — não misturar conteúdo na mesma sessão

Seg — Bio	Abra os arquivos CN_C4_NAVE.pdf e CN_C3_NAVE.pdf — seção Biologia. H14: fisiologia humana (homeostase, sistema imune e hormonal). H9: ciclos biogeoquímicos (C, N, P). Resolva as questões fáceis das habilidades H14 e H9.
Ter — Física	Abra o arquivo CN_C1_NAVE.pdf para H1: fenômenos ondulatórios e oscilatórios (período, frequência e comprimento de onda). Em seguida, abra o arquivo CN_C6_NAVE.pdf para H20: movimento dos corpos e forças envolvidas. Resolva as questões fáceis.
Qui — Química	Abra o arquivo CN_C7_NAVE.pdf — seção Química. H24: tabela periódica, nomenclatura IUPAC, cálculo de mol e massa molar. Resolva as questões fáceis da H24.

💡 Disciplina por dia — não misture Física com Química na mesma sessão. O foco separado melhora a fixação e a qualidade da análise de erros.

Ciências Humanas

Geografia: H27, H26 · Filosofia/Sociologia: repertório

Foco principal: Geografia. Sábado: Filosofia e Sociologia como repertório

Terça	Abra o arquivo CH_C6_NAVE.pdf. H27: interação sociedade × meio físico — biomas brasileiros e legislação ambiental. Resolva as questões fáceis da H27.
Quinta	Abra o arquivo CH_C6_NAVE.pdf. H26: ocupação dos meios físicos e paisagem. Resolva as questões fáceis da H26 de anos diferentes. Analise cada alternativa errada.
Sábado	Filosofia e Sociologia como repertório — leia 1 texto sobre ética, cidadania ou desigualdade social. Conecte o tema ao contexto das questões de CH desta semana.

💡 H27 e H26 são as mais cobradas de CH Natureza (~8% da prova). Nas próximas semanas, o rodízio entre Historia, Filosofia e Sociologia será explícito no plano.

Linguagens

Habilidades: H15, H16

Literatura — texto literário e contexto histórico-social

Sexta	Abra o arquivo LC_C5_NAVE.pdf. H15 e H16: leitura e análise de texto literário. Identifique contexto histórico, social e político. Resolva as questões fáceis.
Sábado	Abra o arquivo LC_C5_NAVE.pdf. 2 questões H15 + 2 questões H16 de anos diferentes. Analise cada alternativa errada e justifique o acerto.

💡 H16 é a mais cobrada de toda LC (17 itens históricos). H15 tem 13. Juntas ~10% da prova — prioridade máxima.

Trilha de Redação

Redação

Competências: C1 + C2

Semana de análise — nenhuma redação produzida esta semana

Quarta	Ler pelo menos 2 redações nota 1000 do ENEM, de qualquer tema. Identificar: tese, argumentos, proposta de intervenção e conectivos usados.
Atividade	Mapear: quais conectivos foram usados? A proposta tem os 5 elementos — ação, agente, meio, finalidade e efeito?
Onde ler	📖 G1 — Redações nota 1000 do ENEM 2025 📖 Terra — Redações nota 1000 do ENEM 2025

💡 Não escreva redação esta semana — só leia e analise. Objetivo: calibrar o olhar crítico antes de produzir. A produção começa na Semana 3.